著作者

経塚翼／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2022年9月

ISBNコード

978-4-04-897478-3
(4-04-897478-5)

頁数・縦

９３Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

現役ＩＴ系男子が「座りっぱなし」でもヤセた、ゆるダイエットレシピ集ＳＮＳフォロワー合計６１万人、超話題の経塚翼氏のレシピを初の書籍化！　完全リモートワーカーの著者がリアルに痩せた、食べ応えがあるのに太らないレシピ。初心者でも失敗しない、手軽さも魅力です。

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